czwartek, 29 listopada 2012

Domowe Batoniki MUSSLI


Cudne, kruche i z czym tylko chcesz, najłatwiejszy przepis na zrobienie czegoś słodkiego bez tysięcy kalorii- wiesz co jesz....





SKŁADNIKI:
1 tabliczka gorzkiej czekolady
garść otrębów owsianych
garść pestek słonecznika
garść pestek dyni
garść płatków kukurydzianych
garść słonych orzeszków ziemnych

Cała filozofia tych batonów polega na rozpuszczeniu czekolady w kąpieli wodnej, poczekania chwilkę aż przestygnie i wrzucenia do niej reszty składników, zamiast tych, które wymieniłam możecie użyć suszonej żurawiny  śliwek pokrojonych w kostkę czy suszonych fig, które wedle nowych moich informacji są na zaparcie skuteczniejsze niż śliwki. Następnie czekoladową masę wykładamy na folię i rozprowadzamy do pożądanej grubości, wstawiamy do lodówki, aby czekolada zastygła, następnie kroimy wedle uznania w kawałki.....Poza tym powinno się jeść raz dziennie trochę bakalii dla zdrowia POLECAM I SMACZNEGO!!




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz